פּראָדוקטן

1. פֿיס & קנעכל

האלטן די פֿיס אין אַ נאָרמאַל שטייענדיק שטעלע, אָנהייבן ראַפּינג די פּילקע פון ​​די פֿיס מאָווינג פון אינעווייניק צו אַרויס הויט. פאָרזעצן ראַפּינג אין אַ פיגור-אַכט מאָדע, אַראָפּ איבער די כיטרע און אונטער די פֿיס אָוווערלאַפּינג יעדער שיכטע מיט אַ האַלב פון די פריערדיקע. די לעצטע שיכטע זאָל העכערונג אויבן די קנעכל פאַסטן.

2.קעען / עלנבויגן

האלטן קני אין אַ קייַלעכיק שטייענדיק שטעלע, אָנהייב ראַפּינג אונטער די קני סערקלינג 2 מאל אַרום. ייַנוויקלען אין אַ דיאַגאָנאַל פון הינטער קני און אַרום פוס אין אַ פיגור-אַכט מאָדע, 2 מאל, מאכן זיכער צו אָוווערלאַפּ די פריערדיקע שיכטע מיט אַ האַלב. ווייַטער, מאַכן אַ קייַלעכיק קער פּונקט אונטער די קני און פאָרזעצן ראַפּינג אַרוף אָוווערלאַפּינג יעדער שיכטע מיט אַ האַלב פון די פּראָוויוס איינער. פאַסטן אויבן די קני. פֿאַר עלנבויגן, אָנהייבן ייַנוויקלען בייַ עלנבויגן און פאָרזעצן ווי אויבן.

3.נידעריקער פוס

אָנהייב פּונקט אויבן קנעכל, ייַנוויקלען אין אַ קייַלעכיק באַוועגונג 2 מאל. פאָרזעצן אַרויף די פוס אין אַ קייַלעכיק באַוועגונג אָוווערלאַפּינג יעדער שיכטע מיט אַ האַלב פון די פריערדיקע איינער. האַלטן פּונקט אונטער די קני און פאַסטן. פֿאַר אויבערשטער פוס, אָנהייבן נאָר אויבן די קני און ווייטער ווי אויבן.